المنتدى المغربي بفنلاندا
مرحبا بكم في موقع المنتدى المغربي بفنلاندا

المنتدى المغربي بفنلاندا

Marokkolaisten Foorumi Suomessa
 
الرئيسيةmr Ijiriمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلالمجموعاتدخول
يسعدنا ان نرحب بكم في موقع مغاربة فنلاندا وكلنا امل في ان يكون هذا الموقع صلة وصل بين جميع المغاربة ,سواء منهم المتواجدون داخل فنلاندا او داخل الوطن وكما يلاحظ فان الموقع يوجد في بدايته وسنعمل جاهدين وحسب المستطاع لتنقيحه واغنائه حتى يجد فيه المهاجر المغربي ضالته وتنسيه , ولو لبعض اللحظات متاعب الهجرة والبعد عن الوطن
PHONE NUMBER
Tel.00358451578788
المواضيع الأخيرة
» #ضاعف مبيعاتك #خمس اضعاف #سوق منتجاتك و#خدماتك على الانترنت
الجمعة نوفمبر 11 2016, 21:42 من طرف جنه يوسف

» #المركز_لالماني_للابادة_الحشرات والقوارض|ابادة الحشرات|ابادة حشرات|المركز الالمانى ابادة الحشرات والقوارض رقم 1 في #مصر
الجمعة نوفمبر 11 2016, 21:32 من طرف جنه يوسف

» ابادة حشرات |حشرات النمل الصراصير | ابادة حشرات |المركز الالمانى |شركة ابادة حشرات | المركز الالمانى لابادة ابادة الحشرات حشرات النمل
الجمعة أكتوبر 07 2016, 13:59 من طرف جنه يوسف

» #المركز_لالماني_للابادة_الحشرات والقوارض |المركز الالمانى لابادة الحشرات والقوارض الرقم 1 في #مصر
الجمعة أكتوبر 07 2016, 13:59 من طرف جنه يوسف

» ابادة حشرات |حشرات النمل الصراصير | ابادة حشرات |المركز الالمانى |شركة ابادة حشرات | المركز الالمانى لابادة ابادة الحشرات حشرات النمل
الجمعة أكتوبر 07 2016, 13:58 من طرف جنه يوسف

» #شركة #تسويق الكترونى | شركات التسويق الالكترونى | #خدمات التسويق #الالكترونى | شركة تسويق الالكترونى |شركة ماك سورس للتسويق #الالكترونى
الجمعة أكتوبر 07 2016, 13:58 من طرف جنه يوسف

» #شركة #تسويق الكترونى | شركات التسويق الالكترونى | #خدمات التسويق #الالكترونى | شركة تسويق الالكترونى |شركة ماك سورس للتسويق #الالكترونى
الإثنين أغسطس 29 2016, 02:41 من طرف جنه يوسف

» شركات ابادة حشرات |حشرات النمل الصراصير | ابادة حشرات |المركز الالمانى |شركة ابادة حشرات | المركز الالمانى لابادة ابادة الحشرات حشرات النمل
الإثنين أغسطس 29 2016, 02:39 من طرف جنه يوسف

» #المركز_لالماني_للابادة_الحشرات والقوارض|ابادة الحشرات|ابادة حشرات|المركز الالمانى ابادة الحشرات والقوارض رقم 1 في #مصر
الإثنين أغسطس 29 2016, 02:36 من طرف جنه يوسف

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Furl  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blinklist  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Technorati  

FACEBOOK.COM

قم بحفض و مشاطرة الرابط المنتدى المغربي بفنلاندا على موقع حفض الصفحات
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
قم بحفض و مشاطرة الرابط المنتدى المغربي بفنلاندا Marokkolaisten Foorumi Suomessa على موقع حفض الصفحات

شاطر | 
 

 افضل طرق العناية بالاسنان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
وردة المغرب



عدد المساهمات : 12
نقاط : 2
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 22/06/2008
العمر : 32

مُساهمةموضوع: افضل طرق العناية بالاسنان   الجمعة أغسطس 15 2008, 23:03

افضل طرق العناية بالاسنان نقلاً من موقع


هذه المعلومات تفيد الاطفال اكثر من الكبار عشان يتعلموا ينظفوا أسنانهم بطريقة سليمة خطوة بخطوة

التنظيف الكامل:

إن تَنظيف أسنانكَ على الأقل مرّتين يوميًا يسَاعد على مْنعُ التسوس وكذلك أمراض اللثة، والتى تعتبر من الأسباب الرّئيسية لخسارةِ الأسنان، إستعمل فرشاة أسنان ذات شعر ناعم وسميك ومعجون أسنان يحتوى على الفلورَيد لإزالة الجير وبقايا الطعامِ.
بَدّلْ فرشاتكَ كل شهرين أو ثلاثة شهورِ.





استعمل الفرشاة بزاوية 45 ° على السّطوحِ الخارجيةِ والدّاخليةِ للأسنان، وحركها في كافة أنحاء السّنة بمحاذاة خطِ اللّثةِ



على سطح المَضْغِِ، اجعل الفرشاةِ أفقيًا ونظّف ذهاباً وإياباً.



على السطح الداخلى للأسنانِ الأمامية، امسك الفرشاة بشكل عمودي ونظف بلطف لأعلى وأسفل بواسطة مقدمة الفرشاة.


• استعمال الفرشاة على اللسان من الخلف إلى الأمام، يؤدى إلى إزالة بقايا الطعام وإنتعاش الفم.





بخصوص الأطفال، أطباء أسنان وعلماء الصحة غالبًا ما يوصون الوالدينِ بعمل حركة قصيرة، لطيفة، بسيطة، ذهابًا وإيابًا لإزالة الجير.

وللأطفال الأكبر سنًا، وللكبار ، يوصى بالطريقة التالية :

السطح الخارجى للأسنانِ الأمامية والخلفية توضع فرشاة الأسنان بزاوية 45 ؛ يبدأ على طول خط اللثة؛ حركة لطيفة قصيرة للخلف والأمام.


• السطح الداخلى للأسنانِ الخلفية، تَستعمل حركة قصيرة بزاوية صغيرة.


• السطح الداخلى للأسنانِ الأمامية تميل الفرشاة بشكل عمودى؛ وتُحرك إلى أعلى وأسفل.


• على سطح المضغ، توضع الفرشاة أفقيًا، مع حركة بسيطة للتنظيف.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
وردة المغرب



عدد المساهمات : 12
نقاط : 2
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 22/06/2008
العمر : 32

مُساهمةموضوع: افضل طرق العناية بالاسنان   الجمعة أغسطس 15 2008, 23:04

استعمال خيط النظيف يوميًا يعمل على إزالة بقايا الطعام، ويمنع تكوين الجير بين الأسنانِ وتحت خطِ اللّثة.

• لف حوالى 18 بوصة حول أصبعك الأوسط وأمسك بوصة واحدة بإحكام.

• أدخل الخيط بين الأسنانِ. نظف لأعلى ولأسفل عدة مرات بينما الخيط مقوس حول السنة في خط اللّثة. ولكن بدون احتكاك.

• نظف دائما وراء أخر سنة
ربماتشعر بألم أو بنزيف باللثة فى الأيام الأولى لاستخدام الخيط. ولكن إذا استمر النزيف بعد الأسبوع الأولِ يجب عليك أن إلى طبيب الأسنان. وإن كان لديك مشكلة ما فى طريقة استخدام الخيط، فاسأل الطبيب عن طريقة إستعمالِ الخيط، أو عن الوسائل الأخرى لتنظيف بين الأسنانِ.
وتأكد من تنفيذ تعليمات الطبيب جيدًا.




.......................................................................
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
افضل طرق العناية بالاسنان
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
المنتدى المغربي بفنلاندا :: منــتـديــات القـضـايـا الـعـــامـــة :: الــــصـــحــــــــــة-
انتقل الى: